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不良生活習(xí)慣可能也會(huì)引發(fā)白內(nèi)障

時(shí)間：2021-01-24 18:21:44 點(diǎn)擊：0次

眾所周知，白內(nèi)障是一種常見(jiàn)的致盲性眼病，每個(gè)人或早或晚都有可能會(huì)患上白內(nèi)障，就像我們沒(méi)有辦法避免皮膚變皺、頭發(fā)變白一樣。近年來(lái)，不當(dāng)?shù)纳盍?xí)慣，讓白內(nèi)障越來(lái)越年輕化。下面我們一起看看哪些不良習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致白內(nèi)障的發(fā)生。
1、吃太咸
澳大利亞研究人員發(fā)現(xiàn)，如果食物中鹽分含量過(guò)高，患白內(nèi)障的可能性就會(huì)增加。白內(nèi)障指眼晶狀體變白，如果不加治療就可能會(huì)導(dǎo)致失明。
2、過(guò)度用眼
上班要用電腦，業(yè)余生活基本離不開(kāi)手機(jī)。長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度用眼，會(huì)引起人的眼部疲勞。加快晶體老化混濁，從而形成白內(nèi)障。
3、長(zhǎng)期吸煙/接觸二手煙
吸煙時(shí)煙霧對(duì)晶狀體有損傷，長(zhǎng)期頻繁的吸煙，晶狀體受到的損傷累及到了一定的程度，就會(huì)惡化成為白內(nèi)障。
4、眼睛不防曬
陽(yáng)光與紫外線易引發(fā)白內(nèi)障，紫外線照射會(huì)對(duì)眼睛造成損傷，并且很容易導(dǎo)致眼睛發(fā)生病變，增加白內(nèi)障的發(fā)病率。
5、不愛(ài)喝水
水分是人眼晶狀體的重要組成部分，在保持透明過(guò)程中發(fā)揮著重要作用。人體內(nèi)長(zhǎng)期的脫水，會(huì)導(dǎo)致晶狀體變渾濁，誘發(fā)白內(nèi)障。

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